Thursday, April 17, 2014

Cara Positif Aku Menghadapi Stress Melampau

Cara Positif Aku Menghadapi Stress Melampau
Kita sebagai remaja ni kadang-kadang tersilap langkah. Biasa la. Umur masih muda. Banyak lagi yang kita perlu belajar. Dan semestinya kita juga harus belajar cara nak menghadapi stress yang melampau. Punca stress ni banyak? Kadang-kadang berpunca kat kita jugak.

Cara nak hadapi stress ni banyak. Ada yg pilih cara negatif, sebab itu ada yang makan dadah. Ada yang pilih jalan positif, alhamdulillah. Duk singgah masjid sokmo si pulan itu.

Jadi, apa cara aku untuk hadapi stress melampau?

1) Dekatkan diri kepada Tuhan yg Esa.

Allahurabbi. Bagi aku, tempat hakiki untuk kita mengadu ialah kepada Allah swt. Allah swt Maha Mendengar segala rintihan hamba. Mudah ja cara ni.

a) Pi ambik wuduk.

b) Hamparkan sejadah.

c) Buat solat taubat, solat hajat.

d) Merintih lah sepuas-puasnya kepada Allah swt.

Mengadu lah pada Allah swt. Keluarkan airmata sebanyak mungkin. Serius, kita akan rasa lega. Kalau hutang banyak, bagitahu Allah. Exam asyik failed, bagitahu Allah swt. Dekatkan diri kita kepada Allah swt. Rasa dan selami perasaan jadi hamba. Allahuakbar. Nikmatnya ketenangan yg kita akan rasa nanti.

2) Istighfar dan berzikir dan baca Alquran

Istighfar ini tanda kita memohon keampunan kepada Allah swt. Zikir pula dapat menenangkan hati. Duk sorang-sorang dalam bilik. Kita berzikir berselawat. Masa balik kelas, berzikir dan berselawat. Jaga amalan ni. InsyaAllah. Segala urusan kita pun lancar dan tak stress. Hebat kuasa zikir ni tau..

Satu lagi, Alquran jangan sesekali kita tinggal. Alquran ni dapat beri kita keinsafan dan kesedaran. Baca dan selami maksudnya. Banyak lagi rahsia dalam alquran ni.

4) Blogging.

Dulu masa aku mula-mula terjebak dengan dunia blogger ni. Aku suka menulis apabila aku bosan dan stress. Seolah-olah aku dapat kongsikan apa yg aku rasa dengan pembaca. ( Walaupun takda orang baca blog aku. haha :p ) . Blogging adalah hobi aku. Mungkin bagi orang lain , mereka akan bersukan, bersenam, bermain bola sepak dan sebagainya untuk menghilangkan tekanan yg melanda. kan?

5) Membaca apa sahaja.

Aku sebenarnya minat membaca. Tak kiralah sama ada buku atau blog. Janji menarik dan padat. Tapi sekarang dah kurang minat membaca. Tak tahu lah kenapa. Stress sangat kot..

Tapi itu lah. Setiap orang dia ada cara masing-masing. Apa yang penting, elakkan cara negatif dalam menghadapi stress.

Bukan apa, zaman sekarang ni ramai yang tak fikir panjang. Terus ambik dadah, merempit dan sebagainya.

Nanti, siapa yg rugi?

Kita jugak.

Korang pulak? Apa yg korang buat?

Cara Negatif Aku Menghadapi Stress Melampau

Cara Negatif Aku Menghadapi Stress Melampau

Sejak akhir-akhir ini, aku rasa sangat tertekan. Perkara yang buat aku tertekan adalah:

1) Assigment yang sangat banyak.

2) Aku tak dapat buat dgn baik untuk test 2. 

3) Aku masih gagal nak kuasai beberapa subjek.

4) Aku cepat putus asa.

5) Aku suka tangguh kerja.

6) Aku gemuk lagi. Kah kah kah. 

Kadang-kadang terfikir gak. 

" Awat la aku tak macam orang lain..? Rajin, bijak, suka belajar.." kan?

Aah! Takyah fikir lagu tu lah. Bersyukur dengan apa yang ada. Dok gitu? Haha. 

Okey. Nak tahu cara aku menghadapi stress melampau ni? Mungkin cara aku ni tak elok. Sat, baca dulu.

1) Aku tidur.

- Serius wa cakap lu. Apabila aku stress atapun aku ni tak mampu nak hadapi sesuatu perkara. Aku akan buat-buat tidur. Katakanlah petang nanti ada quiz, kompem aku buat-buat tidur dengan harapan aku akan bangun tanpa ada masalah. Kononnya lah! Jangan tiru woo..

2) Main game.

- Ha, dulu sebelum aku sambung Diploma ni. Aku dah buang segala anak beranak game. Fifa, PES, Need For Speed dan macam-macam lagi lah game aku buang. Sebab apa? Sebab aku nak fokus belajar. Alih-alih instal balik. Bila stress, aku main game. Buang masa noh? 

3) Makan.

" Tudiaaa..dah lah gemuk. Makan lagi."

Hang diam. Sat gi aku bagi terajang. Baru hang tau. Haha. Itu lah, azam tahun ni nak kurus tapi apabila habis kelas. Pergi cafe, terus lupa nak diet. Memang sejak tertekan ni , aku banyak makan kot. Ayam dua ketul aku ambik. Malam pulak, hentam mee segera Ruski. Sedap doh. Korang pun spesis macam aku? Kuat makan? haha.

Kesimpulan.

Memang cara ni tak bagus. Korang jangan ikut pulak. Tapi aku rasa korang pun ada buat kan..kan? Mengaku je la. Haha. Tapi percayalah, cara ni lah yang buat kita makin stress. Betul dak?

Ibarat kita nak padam api, tapi kita pi curah minyak atas api tu. Makin marak la. kan?

Takpa-takpa. Sat gi aku kongsi pulak cara positif aku hadapi stress melampau. Ada..tunggu naa.

Psst..nak tak rahsia tak? Perempuan ni, kalau stress. Depa pi shopping. Perabih duit. Jadi, jangan cari bakal bini yg suka shopping apabila stress jika anda tak "kaya".  Haha.

Erk, betul ka?

Wednesday, March 26, 2014

Blog Bersawang

1. Assalamualaikum. Dah lama aku tak update blog ni sebab sibuk belajar di tempat baru.

2. Pertama sekali aku nak minta maaf kat blogger yg aku janji nak review blog dia dalam segmen aku.Maafkan aku, aku tak sempat.

3. Blog bersawang ini bukanlah satu benda yg buruk cuma jika kita ada amanah di alam maya ini dgn orang lain. Itu yg berat tu.

4. InsyAllah jika ada masa lagi. Aku akan kembali ke alam blogging ini balik? Seronok woo tengok kemesraan dan keakraban blogger-blogger lain.

5. Kadang-kadang terpikir jugak, jadi blogger ni sebab nak seronok ke sebab nak dapat duit? Bagi aku, kalau dua-dua. Apa salahnya.

6. Salam sayang daripada aku untuk pembaca. InsyAllah, mu tunggu aku menulis lagi. Woha!

Abe Mirul,
Blogger picisan.

Thursday, December 19, 2013

Cara Permohonan Tingkatan 4 MRSM 2014 Sabah dan Sarawak



Cara Mohon Tingkatan 4 Maktab Rendah Sains Mara (MRSM) tahun 2014 Sabah dan Sarawak

Permohonan kemasukan Tingkatan empat di Maktab Rendah Sains Mara (MRSM) tahun 2014 untuk negeri Sabah dan Sarawak adalah dibuka bermula tarikh 19 Disember 2013, Khamis